Laufen ist bei jedem Wetter gesund, findet unser Kolumnist. Allerdings sollten Sie gut auf das kalte Wetter eingestellt sein. Wer auch im Winter durchzieht, braucht das richtige Material.
Mike Kleiß ist leidenschaftlicher Läufer, besonders Ultra-Marathons haben es ihm angetan. Er ist Experte für Fitness, Gesundheit, Ernährung und Mental Health. Täglich ist er mit seinen Hunden in der Natur, er ist Gründer und CEO der Kommunikationsagentur GOODWILLRUN, und erfolgreicher Podcaster. Zusammen mit IMTEST-Chefredakteur Axel Telzerow ist er Host des beliebten Podcasts „Echte Vaddis“, bei IMTEST.de schreibt er jede Woche seine Kolumne „Gesünder Leben – endlich richtig fit!“
Mike schreibt für das Portal: IMTEST.
Laufen ist bei jedem Wetter gesund, findet unser Kolumnist. Allerdings sollten Sie gut auf das kalte Wetter eingestellt sein. Wer auch im Winter durchzieht, braucht das richtige Material.
