Wer früh zur Arbeit muss und dennoch gerne etwas für sich tun möchte, sieht vielleicht erstmal schwarz. Es ist länger dunkel draußen, was aber kein Grund ist, nicht laufen zu gehen. Unser Kolumnist findet sogar, dass es kaum eine bessere Zeit gibt.
Mike Kleiß
Mike Kleiß ist leidenschaftlicher Läufer, besonders Ultra-Marathons haben es ihm angetan. Er ist Experte für Fitness, Gesundheit, Ernährung und Mental Health. Täglich ist er mit seinen Hunden in der Natur, er ist Gründer und CEO der Kommunikationsagentur GOODWILLRUN, und erfolgreicher Podcaster. Zusammen mit IMTEST-Chefredakteur Axel Telzerow ist er Host des beliebten Podcasts „Echte Vaddis“, bei IMTEST.de schreibt er jede Woche seine Kolumne „Gesünder Leben – endlich richtig fit!“